“한방 다이어트, 언제부터 효과가 나타날까요?”“어떤 방법으로 진행해야 빠르게 체중 감량이 가능할까요?”한방 다이어트는 체질에 맞는 처방과 생활습관 개선을 통해 건강하게 체중을 감량하는 방법입니다.이번 글에서는 한방 다이어트의 효과가 나타나는 시기와 효과적인 진행 방법에 대해 알아보겠습니다. 한방 다이어트 효과가 나타나는 시기한방 다이어트의 효과는 개인의 체질, 생활습관, 식이조절 여부 등에 따라 다를 수 있습니다.일반적으로 다음과 같은 시기에 변화가 나타납니다:1~2주 차: 식욕 감소, 포만감 증가, 소화 개선 등의 초기 변화가 나타납니다.3~4주 차: 체중 감소가 본격적으로 시작되며, 부종 완화와 함께 체지방 감소가 진행됩니다.5주 차 이후: 기초대사량이 증가하고, 지속적인 체중 감량과 함께 요요현상..