피부건선은 만성 염증성 피부질환으로, 하얗게 일어나는 각질과 붉은 반점, 가려움증을 동반하는 고질적인 피부 문제입니다. 자가면역질환의 일종으로 알려져 있으며, 스트레스, 날씨 변화, 식습관 등 다양한 요인에 따라 증상이 심해지거나 완화될 수 있습니다. 완치가 어렵다고 알려져 있지만, 꾸준한 관리로 피부건선 증상 완화법을 실천하면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.1. 피부 보습 철저히 하기피부건선 관리의 핵심은 '건조함 방지'입니다. 피부가 건조해지면 각질이 심해지고 가려움증이 악화되므로, 아침과 저녁, 샤워 후에는 반드시 보습제를 발라줘야 합니다. 특히 유분이 많은 연고 타입이나 오일 베이스 보습제를 사용하면 수분 증발을 막는 데 효과적입니다.✅ 성분 추천: 세라마이드, 글리세린, 쉐어버터, 히알루..